私は３０代半ばの主婦で、夫の両親の家のすぐ近くに住んでいます。

義両親の家には夫とお付き合いして初めてお邪魔したときから、二匹の中型のミックス犬がいました。

メスのほうがキクちゃん、オスのほうが少し若くて、名前をランちゃんといいました。

花を育てるのが好きな義母さんが、特に好きな花の名前からつけた名といいます。

キクちゃんは義母さんのパートナーという感じで、義母さん以外にはさほど愛想をふりまかないマイペースな犬でしたが、ランちゃんはいつまでも少年のような、いつお邪魔しても飛び切りの愛想をふりまいてくれて、私に飛びついて尻尾を振って、歓迎しているかのように顔を舐めてくれる子でした。

そんなランちゃんも今年で１７歳、春が来れば１８歳と、人間で言えば８０歳くらいのおじいさんとなりました。

加齢とともに、心臓病に加えて、膀胱に菌がたまり排尿するときに鋭い痛みを伴う持病を患い、たびたび通院を余儀なくされながらも、相変わらず義両親の家を訪れる人には誰にでも、身体がつらいときも尻尾を振って歓迎してくれる姿が印象的でした。

らんちゃんほど、たくさんの子どもたちに囲まれた犬もそういないように思います。

夫には二人のお姉さんがいて、上のお姉さんには四人、下のお姉さんには三人の子どもがいて、そのどの子が生まれた時にも、ランちゃんは対面して、遊んだり顔を舐めてきました。

私もいつか自分の子どもをランちゃんに挨拶させたいと内心思いつつ、長年にわたる不妊に悩まされていました。

しかしこの一月についに、不妊治療が実って待望の第一子を出産することができました。

ランちゃんに挨拶させたいと思いつつ、初めての育児に奮闘していたある日、母屋から『最近、ランちゃんの調子が良くない』と聞かされました。

それでも、沢山の持病を抱えつつ調子のよいときと悪い時を繰り返しながら、ランちゃんは様子見の状態が何年も続いていたので、今回もそんな感じで、また回復してくれるだろうと思っていました。

ところが、『もう三日も薬も飲まず何も食べてくれない』と言われて、自分も猫を何匹も看取ってきた経験から、今回はもう本当に寿命が近いのかもしれない、とようやく気が付きました。

それからは、ちゃんと息子にランちゃんに挨拶をさせに行き、授乳もランちゃんのいる部屋で、少しでも一緒に過ごせる時間を大切にしました。

一週間、飲まず食わずの日が続いたある日、ミルクを少し舐めて、排泄もして、お義母さんに元気な姿を見せて喜ばせてから、ランちゃんは逝きました。

私や夫、息子、義両親が皆家にいるときを選んでくれたかのような、みんなに愛想をふりまいてくれたランちゃんらしい最期でした。

これからも家族でずっと忘れない、今まで本当に有難う、と何度も語り掛ける時間まで与えてくれて、本当に闘病、番犬業、お疲れ様と心から伝えたいです。

だんだん春が近づいてきましたね。午前中は太陽が出て暖かいのでお散歩も気持ちがいいものです。
今日もいい天気だったので、２歳の娘を連れてお散歩してきました。

北海道に住んでいるのですが、ここら辺はやっと雪が溶け終わりました。けれどまだ公園はべちゃべちゃです…小さい子供が遊ぶにはちょっと大変かな…という感じです。
そのうえ子供達が春休みに入ると、幼児は児童センターに入れないのでこの時期は暇なんです。

さぁ、ついでにゴミもだしたしお散歩へレッツゴー。
久しぶりのお散歩、鳥の鳴き声も聞こえるし、ちらほらとふきのとうが顔を出しています。
ママは田舎育ちなので、こういった春の感じが大好きなんです。だけど春の匂いはもう少し先かな？
娘は風邪気味だったのですが、元気いっぱいに歩きます。まだお家に帰りたくないと言うので近所を大きく一周することにしました。

彼女にとっては何もかもが発見なんですよね。
ナンダコレ～連発です。影をゆび指したり、枯れ葉をつんつんしてみたり、鳥のフンをつんつんしてみたり…ママもやって～とか言われましたが、さすがにお断りしました。
しばらく歩いていくとおじさんとすれ違いました。知らない方だったのですが、目が合ったのでご挨拶。すると娘に手を振ってくれたんです。良かったね、娘ちゃん。

またまた歩いていくと、今度は道の向こう側からおじさんの声がしてきました。車を拭いているおじちゃん、初めてお会いしました。
暖かくなってきたね～家はここら辺かい？などいろいろ声かけをしていただきました。娘にも手を振ってくれました。
北海道の方は本当に優しいですね！県民性ってやつですかね。

すれ違う人、レジの店員さん、トラックの運転手さん、みんな優しく子供に声をかけてくださいます。私は北海道の人間じゃないので、最初はびっくりしました。それは車を運転していても感じます。路肩から大通りに入るときにはみなさん譲ってくれます。私の地元では我先に…なかなか入れてくれません。
北海道は本当にいいところです。
娘ものびのび優しく育ってほしいです。

主人が沖縄に長期出張してからもう1週間…最初は口うるさいパパがいないと羽を伸ばして夜遊びやボーイフレンドと遊んでいた娘達ですが主人がこんなに家を離れるのはほとんど初めてという事で、何だかションボリ気味…。パパが恋しいのかな？ 
そして最愛の主人がいなくて寂しいのも私も同じ…という事で昨日はパーッと家族で女子会をしました♪といっても沖縄料理の食材は手に入れにくいしちょっとお高め。
冷蔵庫にあるものだけで作っちゃいました。

まず主人のいる沖縄に敬意を表してタコライス。ひき肉を炒めてチリパウダーをかけケチャップで味付けします。チリパウダーは少なめだと小さなお子さんでも食べやすい家庭的な味になりますし、多ければお酒に合うオトナの味になります。それをご飯の上に刻んだレタスを載せひき肉を豪華にドーン！そしてアボカドと角切りトマトとタップリのピザチーズを載せれば完璧です。

それにうみぶどう…は手にはいらないので青じそドレッシングで味付けをした海藻サラダとゴーヤをサッと茹でて水気を絞り、砂糖と白だしと薄口醤油で味をつけゴマの代わりにかつお節をたっぷりかけたゴーヤのお浸しもセット。デザートは缶詰のパイナップルを凍らせて牛乳と氷と少しのお汁をミキサーにかけたパインスムージー。甘酸っぱい酸味と爽やかさがいい感じ♪

娘達もこの簡単沖縄料理に舌鼓。大満足の女子会なのでした。主人にも食べさせてあげないなあ～♪

女性の社会進出が進み、食事の時間も惜しいほど働いている方も増えてきました。
また、家事や子育てに忙しい主婦の方も、なかなか自分だけの時間が取りづらいことが悩みですよね。
そんなときに、ちょっとしたお出かけや、おしゃれをしなくてはいけない用事があっても、「コーディネートを決めている時間がない！」「面倒くさくて、いつも地味なコーディネートになってしまう」と困っている方も多いのではないでしょうか。
そんなときにあると便利なファッションアイテムが、キラキラバッグです。ラメやエナメル素材を駆使した、メタリックにキラキラと輝くバッグなのでこう呼ばれています。

全国のインフルエンサーたちに人気の色は、やはりシルバーやゴールドなどの定番カラーです。この二つの色だとどんな服の色にも似合うので、着回し力抜群なのです。

さらに嬉しいポイントが、このキラキラバッグを一点投入するだけで、地味なコーディネートもバッチリ決まってしまうというところ。
ふだんダークトーンの服ばかり着ていて、周りから「ちょっと地味じゃない？」と言われてしまう方も、モノトーンのアイテムが好きで毎日「何かが足りないけれど、何を足せばいいのか分からない」と悩んでいる方も、キラキラバッグを持っていればOK。全体的にシンプルなコーディネートでも、キラキラバッグの輝きが加われば非常にバランスのとれたおしゃれができます。
一つあるだけでもちろんおしゃれになれちゃう優れものですが、いくつか持っていれば服の色やデザインに合わせて替えられて便利ですよね。全身を黒でまとめた中に、目立つ色のキラキラバッグをプラスすればかっこいいカラーコーデが完成します。
今までキラキラしたアイテムは「冒険しすぎじゃない？」「すごく若い子が持っているイメージ」と敬遠していた方も、大人っぽいデザインやカラーのものを選べば大丈夫。上品な輝きが、あなたをぐっとエレガントな雰囲気にさせてくれます。キラキラバッグを持っていなかった方も、是非キラキラバッグを日常に取り入れてみてください。

この前、めちゃくちゃ胃が痛くなってびっくりしました。 
その日は飲み会があって、多少多くお酒は飲んでいました。
疲れてそのままベッドに倒れこむようにして寝ていると、夜中に突然喉元に胃液が上がってくるような痛みが走って、びっくりして起きました。
これまでは胸やけはよくする方でしたが、眠っているときにこんな痛みが走ったのは初めてです。
胸やけというより、喉やけという感じ。
いつもの市販の胃薬では全く効かずに小一時間痛みで、とりあえず違和感を身体の下に下げようと椅子に座って休んでいました。
眠いのに寝られずぐったりです。

次の日の朝、さっそく病院に行って診察してもらうと逆流性食道炎とのこと。
なんか聞いたことのある名前ですが、これがそういう症状なのだと怖くなりました。
でも、主治医の先生の話しによると逆流性食道炎の治療は胃腸に負担をかけないことでしたか防げないと言われました。
お酒は肝臓だけでなく胃にも負担をかけるので、何日も続けて飲みに行くようなことをする人がこの症状になることが多いそうです。
あとはお酒の時に油っぽい料理を食べることがダブルで胃に負担をかけてしまって体に悪いとのこと。
確かにお酒を飲みながら脂っぽい料理を食べると、食べている時には胃のもたれはあまり感じないので、その日も知らずのうちに食べていたんだろうと思います。

逆流性食道炎の治療としては食生活の改善が一番と言われて、私の場合はお酒を控えるようにと言われました。
薬はＨ２ブロッカーの胃薬をもらいましたが、これは対症療法でしか無いそうです。
一旦症状がおさまっても、また胃に負担をかけるようなことをすると発症してどんどん効かなくなるそう。
ちょっと怖すぎます・・。

まぁ４０代になって、いつものようにお酒を飲むのは体に悪いかなぁとは思っていたので、これからは徐々にお酒の量を減らしていこうと思います。

体調が悪くなった時、ふと「病は気から」の意味を考えてみました。

私は今まで、病は気のせいからくると思っていて、その意味が近いと思っていました。

しかし、良く考えてみると、精神的にストレスが溜まってくると、それが体の病気になってしまうという意味だと自分なりに解釈しました。

その為、体の病気を治していくのも防ぐのも、精神的ストレスを取り除いていく必要があると感じました。

私はストレス解消のために好きなことをやるようにしています。
自分が好きなことをやっている時間は、それだけで気分が良いですし、心が解放された気分になります。

ストレス解消法は人それぞれですが、自分なりの方法がよくわからずに、ストレスを溜めてしまうと、それが体の病気になってしまいます。

ストレスがない人はいませんし、毎日のようにストレスはやってきます。
しかし、それをいかに上手に解消できるかどうかは個人差があります。

ストレスを上手く解消できる人は、心の回復も早いですし、ストレスを溜め込むこともありません。
そのため、体の健康も保ちやすいと思います。

常に誰かのために動いている人こそ、きちんと自分のストレスをこまめに解消してあげることが大切だと思います。
いわゆる「良い人」と思われている人は、もしかしたら自分自身にとっては良い人ではないのかもしれません。

自分を犠牲にしてまで、誰かに尽くすことはないですし、自分が無理をしたからと言って、必ずしも相手に喜んでもらえるとは限りません。

犠牲は相手にとっては楽をする依存になってしまいます。
この関係が続くと、悲劇が生まれてしまう可能性があります。

しかし、犠牲だと気が付かずにやっている場合もあるかもしれません。
自分がストレス過剰で過労になり、病気になって初めて自分に無理をしていたことに気が付くことも多いものです。

こまめにストレスを解消させてあげることが、病気にならないための対策の一つだと思います。
それは自分だけではなく、周りの人の為になることだと改めて思いました。

お米は毎日必ず食べるものといっても過言ではないくらい日本人の食生活の基本となる主食ですね。ですが、近ごろ安価な米で出所がしれない粗雑な米が大量に売られているのを目にします。お米は本当にピンからキリまでありますが、やはり私が一番おすすめしたいのは無農薬米です。
米はあまり知られていませんが、農薬が浸透しやすい食品の一つです。とはいっても米を無農薬で作るのはそれなりに技術が必要で誰でも簡単に作れるわけではないので、どうしても値段があがってしまう傾向にあります。無農薬米は高いので買えないという方も多いと思います。
ですが健康面から考えればそれほど高くはない買い物だと思うのです。

健康をお金で買えると思えば安いものです。農薬の影響はあなたが考えているよりもはるかに大きいです。
農薬によって発がん性や、アレルギー、遺伝子異常などの悪い影響は数倍にあがると言われています。
そして何よりも農薬で育った米は自然本来の味ではないために、お米の甘さが死んでしまっている味がします。
人工的に育った米は味に面白みがなく食べても喜びを感じられないので物足りなさを感じます。一度自然農法で育った米を食べれば違いは歴然です。
最近では農家の直売所などでも無農薬のお米が割と手頃な値段で手に入るようですので、そちらをうまく使ってみるのもいいかと思います。
さらにいえば無農薬米よりももっと優れた主食に無農薬玄米があります。

米は本来白米に精製する前の玄米が一番栄養価に優れているのです。玄米をまるごと摂取することで便通を整えたり抗アレルギー効果があったり、がんを抑制する効果や放射性物質を体外に排出する効果まで期待できるのです。
玄米を食べる上で大切なのは必ず無農薬玄米を選ぶことです。玄米こそ米の表皮などに農薬が蓄積しやすいのでまるごと食べる玄米だからこそ農薬を使っていないものを食べてほしいですね。

無農薬の白米や玄米をとることで体の本来持つ機能が蘇って細胞から生き返ることが期待できますので、皆さんもぜひ食べてみることをおすすめします。

我が家には高齢の祖母がいるのですが長年に渡って大病を患った経験が無く元気に過していました。

ですが９０歳を越えた頃から体調を崩す事が増えてしまい動く事が困難になってしまったのです。
日課であった散歩も殆ど出来なくなりましたし家での移動も車椅子を使う様になってしまい、丈夫だった足に限界を感じるようになってしまいました。
医者に通う事も困難でしたので掛かりつけの医者に診療に来て頂いていたのですが、在宅と言う事もあり体に負担が掛かる事無く診ていただいていました。
歩けなくなるという事は体の新陳代謝も落ちてしまうので弊害が出易いのですが、その影響で胃腸の方の調子が悪くなってしまったのです。
在宅での診療では限界がありますので担当医に一度大きな病院で検査をするように薦められてしまい、外出をして見て貰うことになりました。

ですが大きな病院になるほど患者の人数も多いですし、検査の度に診療室を移動して労力が掛かるのですが、高齢の祖母に負担を掛ける事無く診察が出来るのか不安だったのです。
少しでも体の負担を考えてスムーズに検査ができればいいのですが、紹介状を書いて診察時間も予約をしておくので負担は掛からないと言われ受診をすることにしたのです。

そして当日、車椅子に祖母を乗せて病院に向かった所、平日の昼間だと言うのに待合室には患者様で埋め尽くされていたのです。
若い方から高齢の方まで椅子に座って待っていたのですが、あまりの人数の多さに病院の規模の大きさが伝わって来ました。
朝の１０時に予約を入れていましたので待つ事が無く診療を受けられると思い椅子に座って待っていたのですが、３０分が経過をしても名前を呼ばれる事が無く時間だけが過ぎて行ったのです。

やがて１時間が過ぎましたので本当に受付が通っているのか不安になってしまい受付の方に聞いてみたのですが、前の患者さんが押しているのでもうしばらく待ってくださいと言う事でした。

その後、待つ事２時間が経過をしてしまい祖母の体力も限界に達していたのですが、やっと名前を呼ばれて診察を受ける事になりました。
１０時に来て診察が開始をされたのが１２時半なので２時間半も待たされた事になるのですが、若い人に取っても辛い事ですし高齢の人に取っては更に厳しい時間だと思います。
もう少し病院の方もシステムを整えて体に負担の掛からない様にして頂きたいですし、ストレスを溜めない診療を考えて欲しいです。

タバコを吸うわけではないのに歯が黄色くて悩んでいました。歯医者さんで相談すると、毎日のコーヒーや紅茶、大好きなチョコレートなどが原因だろうと言われました。やめるのが一番だとわかっていますが、仕事中コーヒーがないと集中力が切れてしまったりするので、ついつい飲んでしまいます。吹き出物が出てもやめられないチョコレートを絶つなんて無理です。

しかしずっとホワイトニングに通い続けるのも費用がかさむので、毎日自宅のケアで何かできることはありませんかと訊いてみました。すると小まめに水だけでも口をすすぐことを勧められました。自宅だけで使っていたマウスウォッシュを買いたし、仕事場に常備し使うことにしました。小まめにすすぐようになると、歯医者でホワイトニングしてもらった白さが長続きしてなおかつ前よりも黄ばみが気にならなくなりました。ホワイトニング効果の入った歯磨きをもちろん使っていますが、黄ばみに効果があるかもと感じたのは私はマウスウォッシュです。美は1日にならずです。数分のすすぎの積み重ねが一番効果があるなんて驚きです。そして、口をすすぐと意外に気分転換になることがわかりました。口をすすいで、落ちた口紅を直すとそれだけで気分がシャキッとします。黄ばみ予防に、気分転換まで侮れませんよ！マウスウォッシュおすすめです！

最近、知人が下記の歯科クリニックでホワイトニングを始めました。その効果はすばらしく2週間ほどでかなりきれいになりました。
私も、行きたいと考えてます。

絵画を観る場合、例えば超満員の展覧会で長蛇の列。その挙句、一瞬で通り過ぎていく。いったい人を観に行ったのか、絵画を観に行ったのかわからないです。日本で開催される絵画展、特に海外からの絵画展が東京で行われる場合は、ほとんどこんな状況でウンザリします。そうかと申しまして、「関心がないのに来ている人、来ないでください」とは申し上げられません。私の場合、ゆっくりと絵画に向き合って、何時間でも見つめていたいのです。東京でそういうことができることは、偉大な絵画の場合は、ほとんど不可能と思います。
いま、待ち望んでいるのは4Kの次の8Kの映像です。これは大変リアルでよいです。実際、ナマの感覚が伝わってきます。これを大画面でみて、ひとり自分の居間でコーヒーでも飲みながら、好きな音楽を聴きながら、ゆっくりとした時間を楽しみたいと思います。しかし、実は本当に８Kでも伝わってくるのだろうか。そういう不安はないわけではありません。よく、スポーツ観戦などでは、生で見ると全然違いますでしょう。あの感覚です。これは、8Kを開発する会社さんに期待したいと思います。

絵画鑑賞で気になることは、絵画好きの絵画知らずという点が挙げられます。絵画の本では、丁寧に解説が書かれていますが、よほどの美術好きの人でない限り、薀蓄(うんちく)を丁寧に読まないのではないかと思います。なんとなく絵画を観て、ちょっこっと解説を読んで、「はい御仕舞い」という感じではないでしょうか。むろん、それを否定してはいないのですが、じっくり読まないと、更に解説者によって色々な見解があるので、多角的な理解が得られません。一方的にな見方に染まることがよいとは思ってはおりません。

実は、音楽と絵画の違いは、中間に「翻訳」という媒体の存在意義の重要性の違いかと思います。音楽の場合は、譜面だけではわかりません。演奏してみて、始めてわかるものです。従って、演奏家という存在がアーティストとしての立場が尊重されるのですが、絵画の場合は、表現することは終わっていますので、海外を解説する人は、たとえその人がアーティストではあっても、解説者に留まる。「解決者に留まる」という表現は失礼かもしれませんが、アーティストと同じくらいのステータスを差し上げてもよいのではないかと思います。如何でしょうか。

最近では絵画のレンタルやリースで絵画を楽しむ人も増えているようです。
下記のようなサイトで絵画レンタルのお店を調べる事が出来ます。

我が家のパソコンの使用歴はもう20年近くになります。
今のパソコンは何代目でしょう？もう7代目くらいになると思います。
田舎に住んでいるので欲しいものが近くに売っていないことも多く、ネット通販はとても利用していますし、旅行に行くときもネットで予約をしています。

とにかく日常生活になくてはならないアイテムなのですが、特に子供が小学校に上がってからは子供の勉強支援になくてはならないものになりました。
普段は通信教育をしていて、そちらを中心に勉強を頑張っている6年生の息子です。
でも、それだけでは理解しきれないこともあるんですね。
そんな時に活躍するのが無料のプリント類なんです。
インターネット上には、幼稚園児向けから高校生向けまで、本当にたくさんの無料プリントを配布するサイトがあります。特に小学生、中学生向けの物はとても多く、驚くことにはとっても質が高いのです。
一番使えるのは、自治体の教育委員会などがそこに住む子供のためにとネット上で公開しているプリント類。
ほぼすべて、学校の先生が作っています。だから、質がとても高いんです。
ある県のプリントは、小学校1年から中学3年までの、国語算数（数学）理科社会、中学は英語までそろっているんです。
内容的にもかなり細かく区切って作ってあり、普通の学力の子ならこのプリントだけでも十分な感じです。

他には、自分のお子さんが勉強が苦手で、自作プリントを作っているうちに本格的になり、それを無料で公開してくださる方。
この場合も、実際にお子さんのつまずきを見て作ったプリントなので痒い所に手が届く感じでとても使えます。

また、動画などがスムーズにみられるようになった今は、普段こんな田舎なら絶対にお目にかかれない有名な塾の先生の授業も見られます。
こちらは特に、中学以降わからない単元が出た時に、とても役に立つなと今からブックマークしています。
フラッシュなどを使った見てわかりやすい教材もたくさんあります。
そしてありがたいことには、そのほとんどが無料だったり、非常に安い金額で利用できること。
経済的に苦しくて塾に行かせられなくても、パソコンがあれば自宅で十分勉強支援ができる時代なのですね。

集中力のない子の勉強環境の整え方とか、苦手な教科の勉強法などもたくさんネット上にはあり、そこから実際に、我が子に使える情報を見つける楽しさもあります。

パソコンは私の子育て、特に勉強支援においては必須アイテムです。
パソコンとインターネットのおかげでわが子の学力がかなりUPしていることは確実です。

ペイントソフトも、無料で使えるフリーウェアが色々あります。
個人でちょっとCGを描く程度なら、十分すぎるぐらい使えるものも少なくありません。
ひと昔前までフリーウェアのペイントソフトというと、線がガタガタで汚い印象でしたが、今は自動補正機能が当たり前のようについてきます。
多少ガタついた筆跡で描いても、滑らかな線が描けます。
そんな最近のペイントソフトのうち、おすすめのものをいくつか紹介します。

1.Autodesk SketchBook
Windowsストアアプリです。
ちょっととした落書きやイメージラフを描くのに、おすすめ。
レイヤー機能はありませんが、手書きに近い描画感覚が使っていて心地いいです。
機能的にはシンプルで、その分動作も軽快で、気軽に使えます。
3,600円払えば、上位版のProが使えます。
レイヤーなどの機能がフルに使えるようになります。

2.GIMP
フリーウェアのペイントソフトのド定番。
「無料のPhotoshop」という異名もあり、無料ながら非常に多機能です。
これがあれば、大抵のことはこなせます。
しかし、起動にやや時間がかかります。

3.FireAlpaca
ペイントソフトとしては、割と新しい部類に入ります。
レイヤーやペンタブレット対応など、基本的な機能を持ちながらも、軽快な動作で愛用者が結構います。
別途、「AlpacaDouga」というフリーウェアを使うことで、簡単なGIFアニメが作成可能です。

4.メディバンペイント
FireAlpacaにクラウド機能を付加した強化版。
漫画を描くための機能が、さらに拡充されています。
クラウド対応で、複数人で原稿を作成することが可能になりました。
Android用アプリ「マンガネーム」を使うと、スマホやタブレットでネームが描けます。
なおかつ、そのネームはメディバンペイントで編集可能です。
無料ながら、かなり使えます。

5.Krita
SAIのような使用感のペイントソフトです。
無料ですが、CMYK出力ができる数少ないソフト。
バージョン3.0からは、なんとフレームアニメーションが作れるようになりました。
無料でアニメーションが作れるソフトで、ここまでできるものはあまりないので貴重です。
こんなに使えるのに、日本ではマイナーなのが残念。
しかし、動作がやや重めで、無料で使えるのはデスクトップ機のみという制限があります。

6.アイビスペイント
スマホ用ペイントアプリです。
レイヤーやスクリーントーンなど、一通り基本的な機能が揃っています。
SNS機能もついており、描いた絵をコミュニティに投稿することも可能です。
pixivはプロの描き手もいて、しっかり描かれた絵が多めですが、こちらは比較的若いユーザーが集まっていて、今どきのトレンドがより鮮明にわかります。

他にも無料で使えるペイントソフトは色々あります。
それぞれ人によって向き不向きがありますから、実際に使ってみるのが一番良いと思います。
無料ですので、気軽に試せますよ。

https://www.shop-ys.com/

今日は絶対、お出かけをするぞ！と昨夜から心に決めていたのです。
というのも、児童館で会ったアクティブな奥さんに感化されたのです。
最低限の家事をやって、必要なだけ買い物に出て、子供とお昼寝をして、一日が終わる。
なーんてこと繰り返したらあっという間におばさんになっちゃう！

ちょっとでもいいのだから、いつもと違うところに行ってみたいと、心に決めたのです！
子供が目覚める前に朝食をちゃちゃっと食べて、掃除機をかけた音で起きたらいいなと思っていたら起きないので起こして、おむつをかえて、機嫌がいいので離乳食を与えて、いい感じ！このまま出かけちゃう？と思っていたらぴゃー！

泣いてしまいました。ご飯足りなかったかな。ミルクをあげます。
ミルクを飲んでいたら、あらら…また夢の中へ。
これは午前は無理そうです。腕枕で寝てしまったので、私もテレビを見てタラタラ。

昼頃目覚めた子供はなかなか上機嫌だったので、また昼食をちゃちゃっと食べて、授乳して、（半ば無理やり）さあ、行きますよ！出かけてしまえばこっちのもの！

今日は、図書館へ行きますよ！
本を読んであげるのは、発達にいいそうですから。

地域の図書館は初めて利用します。
カードを作ったら、なんと30冊も借りられるのだそう。
赤ちゃんでもカードを作れるそうですが、一枚で充分なのでとりあえず私ので。

児童書のコーナーが広々としています！
かみしばい、絵本、たくさんあり、あかちゃんコーナーで絵本を選びました。
興味があるのかないのか、見てるのか見てないのかでしたが、４冊選んでついでに、わたし用にマンガを一冊と、料理本一冊をあまり見ないで選びました。

図書館て久しぶりに来たけど、楽しい！
買うほどではないけど気になっている本はたくさんあるしなかなか新しい本もあってこれからちょくちょく来たいなあ。

帰宅して絵本を読んであげようとすると、並べた本に子供が手を伸ばした。
あら、どれがいいの？読んであげるわよ！？

子供が手に取ったのは、わたし用に借りたマンガ。
アンチクリスト/ニーチェ
ええ?…。

歯を何かしらの理由で失ってしまった場合、その欠損した部分を補う方法として。いくつか歯科医師から提案がされると思います。たいていそのうちの１つにインプラント治療も入ってきます。

インプラント治療の何が良いのか？と言うと、それは、自分の天然の歯と同じように使用できるという点が最大の特徴ではないでしょうか。
例えば欠損部を補う方法として他にも部分入れ歯も挙げられますが、この場合は必ず取り外しがあります。特に若い世代には、「取り外しがある」と言う時点で強い拒否感を示される方がほとんどです。その点、インプラント治療は取り外しが必要ありません。というより、骨に歯の代わりになるものを直接埋めてしまうので逆に言えばもう取り外すことができないのです。

では、インプラント治療が欠損部を補うためにはベストの治療なのか？と言えば、それはケースバイケースです。インプラント治療は、骨に植え込むわけですから、外科的な処置がかかせません。そういった少し大掛かりな処置が「コワイ」と感じられる場合は、避けた方が無難でしょう。勇気を出して受けてみたは良いが、麻酔をかけた時点で具合が悪くなり途中で断念してしまったと言うケースも少なからずあります。
また、骨に植えていくわけですから、ご自分の骨や口腔内の状態が重要になってきます。あまり状態のよろしくない骨に植えたところで、予後はあまり期待できません。

決して安易に選択する治療ではありません。歯科医師とよく相談のうえ、決められると良いでしょう。

先日、ようやくａｕでスマホデビューしました。

前から欲しかったのですが、なかなか思いきれなくてようやくなんです。
初めてのスマホに早速手を焼いていますが、そのauに行った時にとってもお得なことを教えて貰いました。
元々自宅回線はひかりを使っていましたが、その光ケーブルを利用した電話回線というのがあるんですね。
今まで自宅電話といえば、もう一社しかないと思っていたんですがどうやら違うようです。
自宅電話は今まで毎月２千円程支払っていました。

特に使うこともほとんどないのですが、近所に住んでいる祖母からの電話を貰うにはやっぱり自宅電話がないと不便なのです。
祖母は、携帯番号の１１ケタにかけるのが難しいらしくって。
その電話料金が、ひかり電話になると基本料金が５００円と言われてびっくりです。
しかも、auのケータイには通話料無料。

我が家は家族全員auケータイですが、子どもが用事がある時などに自宅電話からかけてくることがあるんです。
その料金がauひかりに変えらたら無料になっちゃうんですね。
そんなお得なプランがあるならもっと早くに知りたかった！と思いました。
実は、この光ケーブルを利用した電話というものが私はあんまりよく分かっていないんですけど、今まで使っていた電話番号もそのまま使えるし、通話の品質に何も変化はないそうです。

こんなに安くっていいのかな？というくらい安い基本料金ですが、とにかくお得なことは嬉しいですね。
ネットも光なので、工事も結構簡単に済むらしいし、近々我が家はひかり電話デビューです。
一年で１万円以上お得になるなんて、本当にびっくりですね。
こんなにお安くなるなら、事務所の方はどうなんだろう？
実は実家は自営業。毎日忙しくてなかなか電話の見直しまではできなくて中古のビジネスフォンなんてどうかな？
調べてみたら、下記のような会社を見付けちゃいました。。早速、電話で問い合わせてみようと思います。

4月から茶道の稽古を始めることにしました。といっても畳に正座してお点前をしたりお茶をいただいたりするのではなく、いすに座って行う立礼です。しかも日本語ではなく英語で行います。受講の動機は、ここ数年の間に茶道具を鑑賞する機会が増えて茶の湯に関心を持ったことと、英語で茶の湯というのが面白そうだと思ったこと、そしてひざを痛めているので正座よりも立礼の方がよかったことです。
初めての稽古では、まず掛け軸と花を拝見して席入りしました。席入りの挨拶は英語です。次に受講生有志がお点前を披露しました。英語の解説がついていて、亭主と客のやり取りもすべて英語です。

その後20人ほどの受講生が初心者から上級者まで4つのグループに分かれて、グループごとに異なる内容で進めました。私は初心者のグループに入り、お茶とお菓子のいただき方を学びました。

受講する前は、稽古は全部英語で進められて、挨拶や質問も英語でしなければならないのではないかと思っていました。でも英語茶道の稽古は思ったほど堅苦しくなく、和気あいあいとした雰囲気でした。また英語表現は思ったほど難しくなく、日本語の解説を適宜織り交ぜながら進められました。茶席での言葉づかいは、日本語だといかにも堅苦しく仰々しい感じですが、英訳すると案外平易な表現になるように思います。

受講してみて、他にもいろいろと新しい学びがありました。例えば茶道は英語で一般的に”tea ceremony”といいますが、先生によれば、茶道はセレモニーすなわち茶会や茶事ばかりではなく普段の稽古も含むので、むしろ”the way of tea”と直訳したほうが実際に合った表現だといえるそうです。
また「茶道」は「さどう」「ちゃどう」と2通りの読み方があります。しかしながら「茶頭（さどう：武将が茶会を催す際、準備・運営・進行にあたる役割の人）」との混同を防ぐため、また「さどう」の響きがサディズムを連想させることから、近年では「ちゃどう」と読むことが一般的になっていると聞きました。
初めて英語茶道の稽古は、やることなすことすべてが新鮮で、自分の世界が少し広がったような気がしました。次回の稽古が楽しみです。

皆さんはカラオケは行かれたりしますか？

カラオケに行った際どんな曲を歌われますか？
私はよく、アニメやゲームの曲をかなり歌うのですが、私みたいにオタクよりな曲を普段から歌ってる方は、そういう歌をあまり歌わない人達と行った際、選曲をどうするかまず悩みますよね（笑）

そんな時は""お題カラオケ""ゲームで遊んでみませんか？

""お題カラオケ""とはその名の通り、誰か1人がお題を決め、そのお題に沿った曲を選曲し、あとは通常のカラオケと同じように順番に歌う、というものです！
例えば
""歌詞に赤いものが入った曲""
""春っぽい曲""
""泣ける曲""といったお題に沿って選曲し、歌います。

これなら周りの人が知らない曲があっても当然ですし、逆に「へぇ、こんな曲があるんだ」「君ってこんな曲も歌えるんだ」等お互いの発見もあり、会話も膨らんだりしますよ。

自分でも「そういえばこの曲、あんまり歌ったことなかったけど、いいな。
次からレパートリーに加えてみよう」なんてことも出来ますし。
…と言っても、私もあまりやったことがありません（笑）
もっとやってみたいですし、慣れて来たら、お題カラオケを使って勝負！なんて事もしてみたいです。
例えば上記でも書いた""歌詞に赤いものが入った曲""に沿って更に""赤いものに該当するものの数が歌詞の中に一番多く出た人が勝ち(ごほうびをもらえる)、少なかった人は負け(罰ゲーム""等のルールも決めてやってみたいなと考えています。

また、ちょっと難しいかもしれませんが""曲名しりとりリレー""というものもやってみたいです！
選曲時、曲名が順番にしりとりになるように選曲して歌って、どこまで続くのか…というのものです。
難易度は高いかもしれませんが、楽しそうじゃありませんか？

が、まずこれはヒトカラでどこまで続くかやってみるのも楽しいと思います。
ヒトカラって時間がたっぷりあって、「何歌おう…」と思いつかない時が多いと思うので…。

ぜひ皆さんもやってみてください☆
私も積極的に友人に勧めます（笑）

マンションから一戸建てに住み替えましたが、日常の生活が豊かになったように感じます。特に、実感するのは庭の使い方です。我が家では、主人が日曜大工が好きなこともあり、知人の協力もあってマンションではできないようなことを行いました。
最初は、ウッドデッキの製作です。洗濯物を干したり、日向ぼっこをしながらコーヒーを飲んだり、家族でバーベキューをしたりなど、日常の便利さと別荘のような気分を味わいたいということで作りました。業者に依頼することも考えたのですが、知人に器用な方がおられたので主人と一緒に設計してホームセンターで材料を購入しました。木材の選定加工や組み立て中のトラブルなどもありましたが、土日だけの作業で何とか作ることができました。組み立てる時は子供立ちの出番はないのですが、腐食防止の塗料を塗る時には活躍してくれました。小学生でも作業できます。みんなで作り上げたという一体感もあり会話も増えました。風がない時はビーチパラソルで日陰を作って本を読んだり、友人が来た時はお茶会もできます。リビングとは違った雰囲気を楽しんでいます。

さらに、キッチンを広めに作ったこともあり、食事だけでなくクッキーやパンなどを子供と一緒に作る機会も多くなり、休日には主人が参加するようになりました。ワイワイしながら作りますので失敗もありますが出来栄えが少々悪くてもおいしく食べることができます。

子供部屋も小学校高学年になると一人になりたいことも多くなります。自分の好みの部屋にしたいという希望も出てきます。例えば壁紙の色を変えたいという時には好きな色に塗り替えたりしています。マンションでは２人の子供が同じ部屋でしたが、個室になりそれぞれの個性が出てきても対応できるようになりました。
隣家と壁を共有していないのですが意外と隣家の話声は聞こえてきます。逆に我が家の声も聞こえているはずですがトイレの水の流れる音は聞こえません。こんな生活騒音や子供の足音もマンション時代には気になることがありましたが今は気になりません。毎日のことなので些細なことですが一戸建てに住み替えて自分達のペースで生活ができるようになり、なんとなく生活が豊かになったと思っています。

確定申告の時期になると、年間の収入が明らかになります。
今年は昨年よりは減っていると思っていましたが、それが予想以上だったのが少しショックでした。

同じように生活していても、やはり仕事をする時間が減ったのだと思います。
今年は仕事を充実させることが目標なので、やはり収入も上げていきたいと思っています。
昨年は初めての青色申告ということもあり、それに関して時間を費やしてしまったこともありました。
経理作業も仕事の一貫なのですが、あまりそれに時間を取られないようにしたいものです。

仕事を充実させるためには、自分がやりたい仕事をやっていくというのもあります。
将来のビジョンの中で、こういう風に進んでいきたいというのはありますが、今はまだスキルが追い付いていません。
毎日少しずつやっていますが、どうしても仕事や家事、他のことが優先してしまい、どうしても多くの時間を捻出できないでいます。
時間は作るもので、時間がないというのは単なる言い訳に過ぎないと言われればそれまでですが、いろいろなことをやっていくことは大変です。

毎日いろいろなことを少しずつやっていくのが良いのか、日にちを分けてそれぞれのことを集中的にやっていくのが良いのか迷っているところです。
これは人によっても違うと思いますが、私の場合は後者の方が向いているような気がします。
毎日いろいろなことを少しずつやっても、集中できずに終わってしまい、結局何をやっているのかがわからなくなってしまうような気がします。

それに比べて、同じことをずっとやることで見えてくるものがあります。
また継続性も感じることができるので、新たな発見もある気がします。
私は月間の目標を立てるとともに、日々何を中心にやるかを決めて実行するようにしています。
そうすることで、今日やるべきことが明確に見えてきます。

時間割のスケジュールも作っていますが、なかなかその通りには行かないことが多いです。
しかし、結果的にその日のうちに予定のことが終われば良し、としています。